インストラクター紹介
MARICO先生
ピラティスインストラクター資格
Peak Pilates PPS1
Peak Pilates アドバンスマット
産前産後ピラティスインストラクター
Marico先生から皆さんへ
ピラティスを始めると何がいいのか?
肩こりや腰痛が軽減します。姿勢が良くなります。健康的な身体になります。
ピラティスが初めての方へ
体験の方ややったことがない方に「体がかたいけどできますか?」とよく聞かれます。
大丈夫です。私もピラティスをする前は前屈で手が足の指に届かなかったですから。 ピラティスで体を動かしていくうちに体が少しずつ良い方に変わっていきます。
一緒にピラティスしましょう!
ご予約・お問い合わせ
レッスンは予約制となっております。
電話、もしくは下記のお問い合わせフォームよりご連絡下さい。
お電話の場合はご希望日の前日、ネットの場合はご希望日の2日前までにご予約をお願い致します。
※体験レッスン希望者ネット予約は3日前にお申し込みください
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