インストラクター紹介

ピラティスインストラクター

MARICO先生

ピラティスインストラクター資格

Peak Pilates PPS1

Peak Pilates アドバンスマット

産前産後ピラティスインストラクター

Marico先生から皆さんへ

ピラティスを始めると何がいいのか?

肩こりや腰痛が軽減します。姿勢が良くなります。健康的な身体になります。

ピラティスが初めての方へ

体験の方ややったことがない方に「体がかたいけどできますか?」とよく聞かれます。
大丈夫です。私もピラティスをする前は前屈で手が足の指に届かなかったですから。 ピラティスで体を動かしていくうちに体が少しずつ良い方に変わっていきます。

一緒にピラティスしましょう!

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お電話の場合はご希望日の前日、ネットの場合はご希望日の2日前までにご予約をお願い致します。
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